1. 기회가 왔을 때 여행하지 않았던 것
당신이 나이들수록 여행하는 것은 점점 더 어려워진다.
특히 가족이 있다면, 적어도 세 사람의 비용을 고려해야한다.
2. 외국어를 배우지 않았던 것
고등학교에서 3년간 외국어를 배웠지만, 아무 것도 기억이 안날 때 자책하게 된다.
3. 악연을 남겨두는 것
만일 당신이 악연을 그대로 두기로 선택했다면, 당신은 그 부분에 대해 불행하기를 선택한 것과 같다.
악연을 벗어버리길 원한다면, 더 미리 움직여라.
4. 선크림을 바르지 않았던 것
주름, 주근깨, 피부암은 선크림을 바르는 것으로 충분히 예방할 수 있다.
5. 어떤 일을 무서워 한 것
되돌아보면서 생각할 것이다. 내가 뭘 무서워 했지?
6. 운동을 열심히 하지 않았던 것
너무 많은 사람들이 소파에서 대부분의 시간을 보내고 있다.
사십, 오십, 육십 세가 될 때마다 운동하지 않았던 걸 후회하게 될 것이다.
7. 남성, 여성의 역할에 갇혀서 산 것
나이 든 사람이 '글쎄, 그 때 그렇게 하지 말아야 했어.' 라고 말하는 것만큼 슬픈 것은 없다.
8. 끔찍하게 싫은 직업을 그만두지 않은 것
물론 써야할 돈은 많다.
그러나 상황을 개선할 계획이 없다면 매일같이 지옥에서 사는 것과 같다.
9. 학교에서 더 열심히 공부하지 않은 것
물론 학교 점수가 당신의 인생을 결정하지는 않는다.
그러나 좀 더 열심히 공부하고 노력하는 것이 깔끔했다는 걸 깨닫게 될 것이다.
10. 당신이 얼마나 아름다웠는지 모르는 것
우리가 보기에 너무 많은 사람들이 젊은시절을 불행하게 보내고 있다.
그러나 그 시절이 우리가 가장 아름다웠던 때이다.
11. 사랑한다고 말하지 못한 것
나이가 들면, 사랑에 대한 대답을 바라지 않게 된다.
그냥 얼마나 사랑하는지 표현하라.
12. 부모님의 충고를 듣지 않은 것
어렸을 때는 그것을 듣고 싶지 않았을 것이다.
그러나 정말 화가 나는 것은 부모님이 인생에 관해 이야기한 대부분의 것이 진실이라는 것이다.
13. 젊은 시절 자신에게만 몰두해 있었던 것
당신은 솔직히 그 사실을 부끄러워하게 될 것이다.
14. 다른 사람이 어떻게 생각하는지 지나치게 신경쓴 것
당신이 지금 그렇게 신경쓰는 사람도 20년이 지나고 나면 하나도 신경쓰지 않게 될 것이다.
15. 자신보다 다른 사람의 꿈을 우선시 한 것
다른 사람의 꿈을 지원하는 것은 아름다운 일이다.
그러나 그것이 당신이 전혀 빛나지 않는 것을 의미하는 거라면 전혀 아름답지 않다.
16. 더 많이 움직이지 못한 것
노인들은 벌떡 일어나서 움직이지 않고, 앉자서 보냈던 긴 시간들에 대해 후회한다.
17. 원한을 품고 사는 것, 특히 당신이 사랑하는 사람들과 함께
화를 반복해서 내는 삶의 포인트는 무엇인가?
원한을 품는 것은 그 사람이 당신의 머릿속에 영원히 살게 해주는 것이다.
18. 당신 자신을 옹호하지 않은 것
노인들은 다른 사람의 욕을 듣고 가만히 있지 않는다.
당신도 그럴 필요가 없다.
19. 치아를 무시한 것
칫솔질을 하고, 치실도 써라. 정기적으로 닦아라.
틀니를 하게 되면 그러지 않았던 것들이 몹시 후회된다.
20. 할머니, 할아버지가 돌아가시기 전에 질문을 하지 않았던 것
우리들은 할머니, 할아버지들이 놀라운 지혜를 가지고 계신 것이 너무 늦게 깨닫는다.
그분들은 당신이 어디서 왔는지 등 궁금해 하는 모든 것에 대해 설명해준다.
단, 그들이 살아계실 때 질문을 해야한다.
21. 너무 열심히 일 한 것
아무도 죽음의 순간에 좀 더 많은 시간을 사무실에서 보냈으면 하고 생각하지 않는다.
대부분의 사람들은 가족들과, 친구들과, 취미로 더 많은 시간을 보냈기를 희망한다.
22. 멋진 요리 하나를 배우지 않은 것
군침을 흘릴 만한 음식을 알아두는 것은 저녁식사 파티나 기념식을 좀 더 멋지게 만들어준다.
23. 감사한 순간을 위해 잠깐 멈추지 않았던 것
젊은 사람들은 계속 앞으로 나아간다.
그러나 때때로 주변을 둘러보기 위해 멈춰서는 건 좋은 일이다.
24. 시작한 것을 끝마치지 못한 것
'난 간호사가 되고 있었어요. 그래서 수업에 참가했지만...'
25. 사회적 기대에 맞추어 당신을 가둔 것
사회적 기대들이 '우리는 그걸 하면 안돼.'라고 말하게 내버려 두지 마라.
26. 아이들과 충분히 놀아주지 못한 것
나이가 들면, 당신 아이들이 놀아주기를 원하기보다
자기 방에서 나가주기를 원한다는 것을 알게 된다.
27. 한번도 큰 위험에 도전하지 않았던 것(특히 사랑에 있어서)
적어도 한 번 맹목적인 믿음에 빠졌다는 것은(비록 실패했더라도) 나이들었을 때 큰 위안이 된다.
28. 사람들을 만나거나 관계를 넓힐 시간을 갖지 않았던 것
사람을 사귀고 대인관계를 넓히라는 건 젊었을 때는 헛소리 같았을 것이다.
그러나 나중에는 그것이 직장을 구하는 좋은 방법이었음을 알게 될 것이다.
29. 너무 많은 걱정을 했던 것
내가 걱정하는 대부분의 일은 절대 일어나지 않을 것들이다.
30. 쓸데없는 드라마에 빠져 있었던 것
도대체 누가 그걸 필요로 하는가?
31. 사랑하는 사람과 충분한 시간을 보내지 않았던 것
사랑하는 사람과의 시간은 유한하다.
그 시간을 가치있게 사용하라.
32. 많은 사람들 앞에서 한번도 공연해보지 못한 것
모든 사람들이 이런 후회를 하는 것은 아니다.
그러나 많은 노인들이 대중 앞에서 자신의 재능을 한 번 보여 줄 수 있었다면 하고 생각한다.
33. 좀 더 빨리 감사해하지 않았던 것
처음부터 그러기는 어렵다. 그러나 시간이 지날수록 지구상의 모든 순간들이(일상에서부터 놀라운 일들까지)
우리가 함께 나누어야 할 매우 소중한 선물이라는 사실을 알게 된다.